SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko izolat

  • Poszerzenie klatki i cwiczenia na biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    Avic moge w rekawiczkach lub tez bez ale ten bol nie jest spowodowany otarciem czy samym trzymaniem tego hantla tylko w momencie podnoszenia bol w nadgarstku i to bardziej w prawym niz w lewym ;/ drsquat co do twojej pomocy postaram sie cwiczyc mocno rurke w sensie podciagania tylko wlasnie uniemozliwiaja mi to moje slabe rece hm zarowno pompki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-02-25 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein Isolat

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dokladnie akurat wiekszosc izolatow jest pozbawionych smaku zeby nie bylo laktozy... i brodukt byl jak "najczystszy".... to ma byc zaleta tego bialko jakosc i mega szybkie wchlanianie p.s. poza tym na kilka tyg przed startem nawet bezsmakowy izolat smakuje ... jak metabolizm jest mocno nakrecony i ma sie na wszystko ochote Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-01-20 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja bym brał izolat...syntha6 to białko dobre na masie IMO (cukier,sód) Calories 200 Calories from fat 50 Total Fat 6g 9% Saturated Fat 2g 10% Cholesterol 60mg 20% Carbohydrates 13g 4% Dietary Fiber 5g 20% Sugar 2g Protein 23g 46% Calcium 100mg 10% Phosphorus 100mg 10% Sodium 160% 7% Potassium 190mg 5% ale nie kazdy sie musi ze mna [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 09:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    A izolat nie ma smakowac, ma dzialac. Podobnie do jedzenia, osoby ktore traktuja to na wyzszym poziomie traktuja jedzenie jako paliwo, a gdy trzeba dostarczyc duzo tego paliwa to jedzenie robi sie mordega... Masza mieli kazdy posilek i wypija Tak, ok, ale ja mowie teraz o sporcie rekreacyjnie uprawianym, jako amator, ktory cwiczy-bo lubi, nie [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nectar kupowalem chyba po 143 złote - super jest - najlepszy jabłkowy... czy jest drogi to juz jest kwestia osobista... ja pije ten izolat podczas treningu, zamiast napoju ... a na białko potreningowe mam albo SP 80, albo jakies Dymatize

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-06-18 16:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrozumcie jedno,nasze spoleczenstwo jest biedne ,mlody czlowiek ,ktory zaczyna przygode z Kulturystyka ma najczesciej ograniczone fundusze,i dla niego jest wazne na co wyda skladane przez 2 -3 miesiace pieniadze,jesli ma diete i chce kupic do niej bialko lub gainer,to wybierze ten ,ktory jest najlepszy w systemie cena/jakosc ,a ze na forum ,jest [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] waldiI198 / Długa droga do wersji FIT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Obecna waga 82kg i aktualne foto /SFD/Images/2015/7/15/79903a9e6d1645698b37a9b728dd6e18.jpg Miska na dzisiaj /SFD/Images/2015/7/15/8a23c84285cf4def9c40034914fd8258.jpg Suplementacja: Przed treningiem Tuss +coffeina bcaa 10g Po treningu izolat 50g Na noc Białko w prochu z kazeiną A. Przysiad 6 x 8/8/6/6/4/4; 90s przerwy; rozstaw stóp na szerokość [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2015-07-15 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję weteranie łodzianie ziotek kurcze no jem dobrze mieszkam na wsi wiec sam pomysł nie ma kebab i pizzy tylko są zupy i dobre mięso do tego bcaa i izolat białko Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2016-01-06 13:41:50 Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2016-01-06 13:43:07

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2016-01-06 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadnych węglowodanów po wysiłku przy redukcji, białko a następnie spożyć odpowiednio zbilansowany posiłek. Izolat będzie dobrym białkiem.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19433 Data: 2010-04-28 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład Białek: Koncentrat Białek Serwatkowych (WPC), Izolat Soji(SPI), Hydrolizat Kolagenowy tam nie ma soji tak samej , poprostu jest zbyt malo weglowodanow i tluszczy zeby ten smak byl super wiec albo shake bialkowy albo taki baton jesli chodzi o redukcje czy o to zeby dostarczyc samo bialko bo kots latwo lapie tluszcz. O Walorach smakowych tez [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2008-09-05 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu na redukcji?

    Post
    Iron Horse Series

    BodyLine ja to wiem co mowisz tylko chce wiedziec co po treningu szamac! zakupy ida.. zawsze po treningu pilem izolat, w jednym poscie czytam ze dobrze robie gdyz wegle przy endomorfinicznej budowie ciala sa zbedne po treningu i posilekm 30min po wystarczy, teraz czytam ze jednak nie bo bialko pojdzie na zregenerowanie glikogenu a nie do miesni..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2008-06-20 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWA NOWOSC Z ACTIVITY - ZASKOCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie mam tylko cos takiego oraz kilka testerow: ACTIVITA Massive Gainer® Z wielką przyjemnością prezentujemy Państwu najnowszy produkt linii odżywek marki ACTIVITA, pierwszą profesjonalną polską odżywkę z kawałkami prawdziwych owoców! ACTIVITA Massive Gainer – to najwyższej jakości kompozycja czystego izolatu białka serwatki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2006-02-15 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalam jutro nad krewetkami z grilla na obiad.. mogłabyś podać mi jakieś przykładowe menu, które proponujesz? jem banany, serki wiejskie, jajka, jajecznice, drób uwielbam białko pod każdą postacią..ogólnie już byłam tak zdesperowana żeby kupić sobie jakiś izolat albo mieszankę białka i pić w formie shake'a przed lub po siłowni. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-07-19 14:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Białko: Jako uzupełnienie diety Prolongatum jest dobre, ale odrazu po treningu już nie koniecznie, tutaj wybrałbym izolat lub wpc. Co za roznica? - zadna. Prolo bedzie ok." Właśnie różnica jest w tym, że po treningu potrzebujemy proteiny jak najszybciej w dużej dawce, a nie powoli uwalniane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-06-14 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale powiedzcie mi w jakiej kategorii należy to umieścić jak nie białka w dziale Aminokwasy czy może kreatyny? Po drugie jest tam jak byk napisane ze to serwatka a nie białko serwatkowe, a chyba czytać każdy umie i wg mnie każdy kto wie o co chodzi to tego nie kupi. Ale chodzi mi o to że rozmawiałem ostatnio z przedstawicielem tej firmy i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12568 Data: 2010-11-04 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: SFD Econo Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: Tested ZMA AAKG: AAKG EXTREME 125O OLIMP Pobudzacze przedtreningowe (stack): Jack3d L-glutamina: Brak BCAA: Pure BCAA SFD Witaminy: Trec - Multi Pack Mono: Pure Creatine SFD Jabłczany: Trec cm3 Stack kreatynowy: 100% Pure Power Gainer (dla zamożniejszych): Trec Mass XXL Gainer (dla mniej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-24 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: Vitafit/SFD Econo (Czeko) Izolat: Optimum Platinum Hydrowhey ZMA: Tested Nutrition AAKG: Primaforce Pobudzacze przedtreningowe (stack): Mesomorph L-glutamina: Brak.. BCAA: Vitafit/Sfd Pure Bcaa Witaminy: Adam's Fitness Food Virumin Mono: Vitafit/Sfd Pure Creatine Jabłczany: RxGold Stack kreatynowy: 100% Pure Power Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-24 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: Vitafit Econo (za cena jakość) Izolat: Olimp Pure Whey Isolate 95 (za lekkość) ZMA: Chela MZB AAKG: Olimp AAKG 1250 MC Pobudzacze przedtreningowe (stack): CTD NoxiPro L-glutamina: -------- BCAA: Vitafit BCAA (wiśnia) Witaminy: Olimp Vitamin Multiple Sport Mono: Vitalmax Creatin (zielone) Jabłczany: --- Stack kreatynowy: Universal [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-24 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: sfd protein plus Izolat: trec isolate ZMA: tested zma AAKG: blastex Pobudzacze przedtreningowe (stack): DY Nox Pump L-glutamina: - BCAA:Pure BCAA SFD Witaminy: Olimp Multiple sport Mono: sfd Jabłczany: trec cm3 Stack kreatynowy: GreenMagnitude Gainer (dla zamożniejszych): MHP Up Your Mass Gainer (dla mniej zamożnych):mass activator [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-24 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: SFD plus, łowickie Izolat: --- ZMA: tested AAKG: trec hardcore aakg Pobudzacze przedtreningowe (stack):porcja quake + porcja noxipro L-glutamina: --- BCAA: SFD,Activlab xtra, tst Witaminy: Olimp vita-plex Mono: SFD,Vitalmax Jabłczany: cm3 Trec Stack kreatynowy: crea shot activlab, shotgun Gainer (dla zamożniejszych): pvl mutant mass [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-25 08:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)